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वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें स्प्राउट्स, जानें इसके फायदे....

3 Feb, 2023 04:38 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

मोठ की दाल को अंकुरित कर के खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जो शरीर की कई समस्याओं को...

पथरी के दर्द को दूर करने के लिये रोजाना पीये ये 3 तरह के जूस

15 Jan, 2023 05:37 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

किडनी से जुड़ी समस्या काफी दर्दनाक होती है. इन्हीं परेशानियों में से एक है किडनी की पथरी की समस्या. जब किसी सख्य को किडनी की पथरी हो जाती है तो...

खाली पेट मुनक्का पानी पीने से इन 5 समस्याओं से मिलती है राहत

14 Jan, 2023 05:45 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

मुनक्का खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। यह पोषक तत्वों का भंडार है। इसके सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा...

सर्दियों में इन चीजों को दूध में मिलाकर करें इस्तेमाल तो बीमारियां होंगी दूर

13 Jan, 2023 05:53 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

दूध को अध्ययनों में संपूर्ण आहार कहा गया है, इसके सेवन से प्रोटीन और कैल्शियम सहित शरीर के लिए आवश्यक ज्यादातर पोषक तत्वों की आसानी से प्राप्ति की जा सकती...