हेल्थ (ऑर्काइव)

तिल खाने के हैं कई फायदे, बीपी से लेकर शुगर तक सब रहता है नियंत्रित

10 Jan, 2022 03:44 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

इस साल 13 जनवरी को लोहड़ी का पर्व है और 14 जनवरी को मकर संक्रांति मनाई जाएगी। लोहड़ी और मकर संक्रांति दोनों ही पर्व में तिल और तिल से बने...

सर्द‍ियों में रोजाना खाएं मूली, शुगर रहेगा कंट्रोल

8 Jan, 2022 01:54 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

सर्द‍ियां आते ही सब्‍जी बाजार में सीजनल फलों और सब्‍ज‍ियों की बहार आ जाती है सीजनल फलों और सब्‍ज‍ियों में शामिल है मूली मूली खाने कच्‍चा, पकाकर और अचार के...

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में मददगार है अदरक

7 Jan, 2022 05:01 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

अगर हमारे शरीर में यूरिक एसिड का लेवल अचानक बढ़ जाता है तो ये खतरनाक होने के साथ-साथ कई बीमारियों का कारण बन सकता है। शरीर में जब यूरिक एसिड की मात्रा...

IARI में 641 पदों पर निकली भर्ती, 10वीं पास अभ्यर्थी 10 जनवरी तक कर सकेंगे आवेदन

6 Jan, 2022 03:23 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

नौकरी तलाश रहे युवाओं के लिए अच्छी खबर है। भारतीय कृषि अनुसंधान संस्थान (IARI) ने क्षेत्रीय कार्यालयों में कुल 641 तकनीशियन के पदों पर भर्तियां निकाली हैं। इसके लिए ऑनलाइन...

इस औषधि का सेवन है विशेष लाभकारी, इम्युनिटी बढ़ाने और डायबिटीज में भी फायदेमंद

6 Jan, 2022 03:10 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

दुनियाभर में वर्षों से तमाम तरह के स्वास्थ्य लाभ के लिए आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन किया जाता रहा है। अश्वगंधा ऐसी ही एक औषधि है जिसे सेहत के लिए विशेष...

ब्लडप्रेशर कंट्रोल ही नहीं गले की खराश को भी दूर करता है सेंधा नमक

5 Jan, 2022 02:49 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

भारतीय घरों में सेंधा नमक का इस्तेमाल खूब किया जाता है। आमतौर पर व्रत के खाने में इसे इस्तेमाल किया जाता है। सेहत के मामले में भी यह नमक बहुत...

खाना खाने के बाद पेट में बनने लगती है गैस, तो दवाओं से ज्यादा असरदार हैं ये 7 जड़ी बूटियां

4 Jan, 2022 06:02 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

अपने जीवन में कभी न कभी पेट में सूजन या पेट में गैस महसूस की होगी। खाना खाने के बाद पेट में फंसी हुई गैस का अहसास काफी असहज होता...

डायबिटीज रोगियों को इन बातों का रखना चाहिए ध्यान, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

4 Jan, 2022 05:39 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

एक दशक में जिन बीमारियों के मामले सबसे तेजी से बढ़े हैं, डायबिटीज उनमें से एक है। डायबिटीज के कारण शरीर में कई तरह की अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा...

सर्दी के मौसम में आयुर्वेद क्‍यों देता है सिर पर टोपी पहनने की सलाह

3 Jan, 2022 02:30 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

सर्दी, खांसी और बुखार जैसे संक्रमण सर्दी के दिनों में होना आम है। और जब बात खुद को ठंडी हवाओं से बचाने की हो, तो लोग हजारों सलाह दे डालते...

सर्दी में इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग करने के साथ ही वज़न भी कंट्रोल रखती है हरी प्याज

3 Jan, 2022 01:12 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

प्याज़ हमारे खाने का अहम हिस्सा है। प्याज़ का इस्तेमाल हम सलाद के रूप में और खाना पकाने में करते हैं। सेहत के लिए प्याज बेहद फायदेमंद है, इसके सेवन...

राई से बने प्रॉडक्ट्स वजन घटाने में कारगर

2 Jan, 2022 12:46 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

अभी तक माना जाता था कि गेहूं और राई से बने उत्पाद स्वास्थ्य के लिए बेहतर होते हैं, मगर हालिया शोध में खुलासा हुआ है कि राई से बने उत्पाद...

कॉन्स्टिपेशन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए पीएं ये ड्रिंक, तुरंत आराम मिलेगा

2 Jan, 2022 12:39 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

पाचन का सही रहना बेहद जरूरी है, क्योंकि हमारा पाचन तंत्र हमारे शरीर के समग्र कामकाज में जरूरी रोल निभाता है। यही कारण है कि जब कोई व्यक्ति पाचन संबंधी...

सेहत के लिए फायदेमंद है मूंगफली, आइये जानते हैं इसके फायदे

1 Jan, 2022 03:27 PM IST | LOKHITKIPUKAR.COM

लोगों में हृदय रोग की समस्या बढ़ती जा रही है। जिसके कारण तेजी से दिल की बीमारी से होने वाली मौतों के आंकड़ों में भी वृद्धि हुई है। आहार एवं...